Vidéos - La Porte du Dragon

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Liste de lecture

18 Vidéos

Mediter aujourd'hui : Christophe André

1h40

Les etonnantes vertus de la méditation

50mn

Une révolution dans le cerveau

50mn

Mindfulness en mouvement 1

58mn

Mindfuless en mouvement 2

48mn

J Kabat Zinn Meditation et médecine du corps

2h03

S Santorelli Mindfulnesss dans la relation de soin

1h58

Dr JJ Bloch Méditation et santé

3mn40

1h22

Méditation guidée 1 : Observer la réalité telle qu'elle est

10mn

Méditation guidée 2 : Aller plus profondément dans le monde intérieur

10mn

Méditation guidée 3 : Le souffle

10mn

Méditation guidée 4 : Conscience du souffle au corps entier

10mn

Méditation guidée 5 : le changement

15mn

Méditation guidée 6 : pas un, pas deux

15mn

Méditation guidée 7 : immobilité, vacuité

20mn

Méditation guidée 8 : Lacher le mental, le corps

20mn

Méditation guidée 9 : Immobilité, mouvement. Forme, vacuité

20mn

Onglet n° 1

Onglet n° 1

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