LE PROGRAMME MBSR

1 Séance de 2h 30 par semaine pendant 8 semaines

 en LIGNE par zoom

ou en PRÉSENTIEL à La londe les maures

 
 

Présentation

Mercredi 1 Février 20h / 22h

Séances au choix 

les mercredis 20h / 22h30 : 15, 22 février, 1, 8, 15, 22, 29 mars, 5 avril
ou les jeudis 10h / 12h 30 : 16, 23 février, 2, 9, 16, 23, 30 mars, 6 avril
 

Journée d’intégration

dimanche 26 mars 10h / 17h

 

  • La participation à la présentation du programme est un préalable obligatoire pour être informé du cadre de l’engagement personnel requis.

Sur inscription/ 10 euros ( gratuit en cas d’inscription au programme )

  • L’inscription inclut le matériel pédagogique (enregistrements des pratiques guidées envoyées par mail, supports théoriques, exercices) et la journée d’intégration.
  • L’inscription est validée à la réception du règlement de 330 euros (me contacter en cas de difficulté financière) en choisissant :

– 1 à 3 chèques à l’ordre de : Association La Porte du Dragon  115 mas de la chesnaie  83250. La Londe Les Maures

– un virement IBAN : FR17 3000 2039 6400 0007 0109 Y93. 

– le bouton PAYPAL ci dessous