LE PROGRAMME MBSR

1 Séance de 2h 30 par semaine pendant 8 semaines

 EN LIGNE par zoom

ou en PRESENTIEL

à LA LONDE LES MAURES

 
 

Présentation

lundi 26 septembre 20h / 22h

Séances au choix 

mercredis 20h / 22h30 : 12, 19, 26 octobre, 2, 16, 23, 30 novembre, 7 décembre
jeudis 10h / 12h 30 : 13, 20, 27 octobre, 3, 17, 24, novembre, 8 décembre
 

Journée d’intégration

dimanche 27 novembre 10h / 17h
  • La participation à la présentation du programme est un préalable obligatoire pour être informé du cadre de l’engagement personnel requis.

Sur inscription/ 10 euros ( gratuit en cas d’inscription au programme )

  • L’inscription inclut le matériel pédagogique (enregistrements des pratiques guidées envoyées par mail, supports théoriques, exercices) et la journée d’intégration.
  • L’inscription est validée à la réception du règlement de 330 euros (me contacter en cas de difficulté financière) en choisissant :

– 1 à 3 chèques à l’ordre de : Association La Porte du Dragon  115 mas de la chesnaie  83250. La Londe Les Maures

– un virement IBAN : FR17 3000 2039 6400 0007 0109 Y93. 

– le bouton PAYPAL ci dessous